La psicologia è una scienza che utilizza il metodo scientifico, si basa su evidenze empiriche e ricerca sistematica per studiare e comprendere il comportamento umano, i processi mentali e le loro relazioni, al fine di  sviluppare teorie e modelli che possano spiegarli al meglio e per promuovere il miglioramento della qualità di vita delle persone. 

Si può rivolgere allo psicologo chiunque avverta la necessità di una consulenza specialistica: la persona in difficoltà, la coppia, il genitore che desidera migliori relazioni con i figli.

Questi sono solo alcuni esempi tra i tanti possibili.

Per alcune persone rivolgersi a uno psicologo viene vissuto come un sinonimo di debolezza, spesso associato alle credenze erronee legate al significato di questo gesto.

Saper chiedere aiuto nei momenti duri, al contrario, è segno di una presa di coscienza della propria difficoltà e di un atto di coraggio e umiltà che rispecchia capacità d’amore verso se stessi.

Ci saranno sempre dei sassi sul tuo cammino. Dipende da te se farne dei muri o dei ponti.

-Proverbio-